Blog Tarot » soñar lúdico http://blogtarot.com Tarot, cartas de tarot, tarot runas Wed, 08 Feb 2012 04:51:47 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 7 pasos para tener un sueño lúcido (V) http://blogtarot.com/7-pasos-para-tener-un-sueno-lucido-v/ http://blogtarot.com/7-pasos-para-tener-un-sueno-lucido-v/#comments Wed, 09 Sep 2009 17:05:54 +0000 Oscar http://www.blogtarot.com/?p=671 5. Acostumbra a preguntar “¿Estoy soñando?”
Programa tus rutinas de modo que, en algún punto, puedas detenerte y preguntar: ¿Estoy soñando? Incluso si sabes que la respuesta es que no.

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Al programarte para preguntar si estás soñando, pones en duda tu realidad, lo que te coloca en alerta para descubrir si estás en a vigilia o dentro de un sueño. ¿Cómo saber si estás soñando cuando tienes dudas?

Si la respuesta a la pregunta es “No sé“, comprueba si estás en el sueño con un recurso muy sencillo: intenta realizar tareas que no se pueden hacer en sueños.

El pensamiento abstracto (que nos permite operaciones como leer o hacer sumas y restas) y la habilidad de soñar se encuentras en zonas separadas del cerebro, por lo que no podemos leer o hacer matemáticas en sueños, así que intenta ambas cosas, y si te es imposible, entonces estás soñando.

En el momento mismo que descubras que estás soñando dentro de tu sueño mismo, podrás comenzar a tener un sueño lúcido.

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Fuente | Lifehack

Imagen | Care2

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