soñar despierto

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7 pasos para tener un sueño lúcido (III)

3. Usa los elementos irreales de tu sueño
El siguiente paso es que te percates de que estás soñando cuando sueñas. Hay muchas maneras de lograrlo. La más efectiva es detectar que sueñas mediante los objetos y personas irreales de tu sueño.

Un ejemplo: si sueñas con gente que ha muerto. La próxima vez que tengas un [...]


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