Uno de los gradientes para medir la felicidad es el número de personas que nos rodeamos, y la calidad de vida que pueden proporcionarnos. Se considera una forma de éxito acceder a ciertos círculos y personalidades.
En el otro extremo, la soledad se relaciona con una vida infeliz, insana: aquella persona que se aparta para escuchar [...]
Una de los mandatos más comunes para ser feliz es tener una mente positiva. ¿Qué entendemos como una mente positiva? Aquella que sólo gasta su tiempo en pensamientos positivos. En buena medida, ese ejercicio consiste en no pensar en nada malo, en evitar los pensamientos negativos.
¿A qué llamamos pensamientos negativos? A esas reflexiones que nos [...]
Cuando se define a las características esenciales de una persona feliz, es habitual enumerar que se trata de “un trabajador esforzado”. Alguien que se esfuerza a fondo por cumplir con las empresas o aquellos que le pagan por un servicio.
En una época en que el trabajo es más bien un don evanescente, en el que [...]
La felicidad, como el conformismo, es aburrida, pues carece de retos creativos.
La gente genuinamente feliz no es impulsiva, no toma vuelos de última ni se interesa en cosas más allá de su zona de confort y de la que considera su influencia. La gente infeliz se cuestiona, tiene preguntas todo el tiempo, e intenta responderlas, [...]
Pocos se detienen a pensarlo, pero intentar ser feliz es un ejercicio agotador, y puede ser un camino sin retorno, que nos conduzca a una vida menos plena, productiva y comprometida. He aquí las razones por las que creemos deberían evitarnos el esfuerzo de ser felices.
1. La felicidad se relaciona directamente con el conformismo
El conformismo [...]
4. Dejar ir
Si la felicidad no está en la búsqueda y la acumulación, y no se puede planear, es porque la hallaremos en el encuentro con nosotros mismos: en la capacidad de renunciar y aceptar. En el dejar ir.
Dejar ir las posesiones que no puedes tener, las relaciones que no podrás lograr, los sitios que [...]
3. La mentira de la acumulación
Una vez que hemos reconocido que la felicidad no está ni en los lugares ni en las cosas, es hora de reconocer que nuestro plan para ser felices está equivocado, que hemos buscado en los sitios errados.
Se imponen algunas preguntas:
¿No encontramos la felicidad por que no sabemos reconocerla?
¿No somos felices [...]
