Bienestar

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Haz tu plan de la felicidad (II)

2. El obstáculo
Ahora que has visto los rostros de la gente a tu alrededor, de esa gente que no es feliz, ¿qué es lo que ves en ellos? Miedo, incertidumbre, duda, frustración, apatía… Encuentra la emoción más recurrente en ellos, y tendrás un panorama emocional de nuestro tiempo.

Puedes estar seguro de que no se tratará [...]


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Haz tu plan de la felicidad

La manera más eficaz de alcanzar un objetivo es hacer un plan. Y si planeamos bajar de peso, comprar un auto o dejar de fumar, también podemos planear la felicidad, y es más fácil de lo que podría parecer.

1. Mira a tu alrededor
La felicidad es un concepto esquivo, y muchos creen que es imposible de [...]


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