Todos tenemos sueños y metas, diferentes y valiosas para cada uno. Parece, en temporadas, que la vida consiste en ver como esos objetivos se marchan sin cumplirse. Lo cierto es que hay una serie de sencillos pasos que pueden garantizar el cumplimiento de tus más caros anhelos.
1. Enlista tus objetivos a cumplir… pero no los [...]
Hay dos maneras de ver la cuesta que enfrentamos: como un obstáculo o como la oportunidad de hacer ejercicio extra, gratis, sin pagar por un gimnasio. Las adversidades y los problemas son, sin duda alguna, una excelente ocasión para ejercitar lo mejor de nosotros. La actitud positiva, el deseo de ver el vaso medio lleno, [...]
4. Dejar ir
Si la felicidad no está en la búsqueda y la acumulación, y no se puede planear, es porque la hallaremos en el encuentro con nosotros mismos: en la capacidad de renunciar y aceptar. En el dejar ir.
Dejar ir las posesiones que no puedes tener, las relaciones que no podrás lograr, los sitios que [...]
2. El obstáculo
Ahora que has visto los rostros de la gente a tu alrededor, de esa gente que no es feliz, ¿qué es lo que ves en ellos? Miedo, incertidumbre, duda, frustración, apatía… Encuentra la emoción más recurrente en ellos, y tendrás un panorama emocional de nuestro tiempo.
Puedes estar seguro de que no se tratará [...]
La manera más eficaz de alcanzar un objetivo es hacer un plan. Y si planeamos bajar de peso, comprar un auto o dejar de fumar, también podemos planear la felicidad, y es más fácil de lo que podría parecer.
1. Mira a tu alrededor
La felicidad es un concepto esquivo, y muchos creen que es imposible de [...]
