7. Permanece lúcido
Una vez que hemos descubierto que soñamos dentro del sueño, y que logramos permanecer dormidos, hay que mantener atentos los sentidos y la lógica de la vigilia, evitando caer en las trampas del sueño, que intentará llevar las riendas en todo momento.
A esta resistencia del sueño se le denomina en inglés “spinning” (girar), y describe ese momento en que los sueños salen de control y se convierten en un amasijo de imágenes y sensaciones que nos conducen a la angustia y al despertar.
Permanecer lúcido significa resistirse a este caos, y lograr con serenidad que el sueño continúe con su mecánica y con su narración naturales. La autoconscienca, el conocimiento de que estamos soñando, la capacidad para determinar qué elementos del sueño son recurrentes y revelevantes (gracias al diario de los sueños)…
Esas son las claves para confrontar nuestros sueños, y obtener la sabiduría que deseamos de ellos.
