3. Usa los elementos irreales de tu sueño
El siguiente paso es que te percates de que estás soñando cuando sueñas. Hay muchas maneras de lograrlo. La más efectiva es detectar que sueñas mediante los objetos y personas irreales de tu sueño.
Un ejemplo: si sueñas con gente que ha muerto. La próxima vez que tengas un sueño con personas que han fallecido, sólo tienes que decirte estás hablando con esa persona única y exclusivamente porque estás soñando.
Otro ejemplo: los lugares. En los sueños es habitual recrear espacios y mezclarlos. Nuestra casa habitual puede aparecer en los sueños como un 50% de nuestra casa y un 50% de la casa de nuestra infancia. Si dentro del sueño podemos descubrir esas cualidades mezcladas, sabremos que es una casa irreal, y que estamos soñando.
Lo mismo ocurre con otros tipos de portentos: animales fantásticos, objetos mágicos, música desconocida… Si podemos detectar su irrealidad, sabremos que estamos soñando.
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Fuente | Lifehack
Imagen | Lucid Dreams
